Nažalost, danas, zbog cervikalne osteohondroze, simptomi glavobolje i boli u vratu poznati su gotovo svakoj odrasloj osobi. I u 70% stanovništva više od 25 godina (moguće ranije), takvi se simptomi pojavljuju povremeno. Liječnici dijagnosticiraju: cervikalna osteohondroza i propisuju liječenje, ovisno o stadiju i prirodi bolesti.

Što je cervikalna osteohondroza?
To su degenerativne promjene u intervertebralnim diskovima kralježnice, nastaju zbog neravnomjernog opterećenja na kralježnici. Tijela kralježaka, iz prve ili sedme cervikalne regije, postupno se deformiraju, iscrpljuju i uništavaju. Glavni i glavni simptom cervikalne osteohondroze je glavobolja, dok se osjećaji boli mogu odražavati u vratu, prsima, kao i u ramenu i drugim dijelovima kralježnice. Cervikalna kralježnica povezana je sa svim svojim odjelima: dojke, lumbalne, sakralne i kopchikov. Svi kralježnici su sekvencijalno povezani okomito. A svako kršenje kralježaka regije grlića maternice utječe na rad cijele kralježnice.
Zašto se glavobolja može smatrati glavnim simptomom cervikalne osteohondroze?
Regija grlića maternice je najbičnija od svih dijelova kralježnice i najugroženije. Sadrži vrlo male kralješke, mnogo tanji od kralježaka drugih odjela. Osim toga, vrat bi trebao cijelo vrijeme podržavati glavu izravno. Napetost mišića vrata dovodi do stalnog pucanja žila glave i vrata. Otuda glavobolje koje se događaju s vremena na vrijeme ili konzumiraju satima i danima. Velika količina mišića povezuje stražnji dio glave na vrat. Osam kratkih dubokih mišića pruža povezivanje okcipitalne kosti s prvim i drugim vratnim kralješkama. Dva duboka mišića povezuju stražnju stranu glave sa svakim od sedam cervikalnih kralježaka. Najduži mišići vrata i glave povezuju stražnji dio glave i svaki kralješnjak jedni s drugima. Napetost i grč bilo kojeg mišića mogu uzrokovati glavobolju i bol u vratu. Stoga se morate boriti protiv glavobolje, počevši od liječenja osteohondroze grlića maternice.
Ostali uzroci cervikalne osteohondroze
Uzroci cervikalne osteohondroze mogu se nazvati sljedećim čimbenicima:
- Nasljedna predispozicija
- Sjedeći način života
- prekomjerna težina
- teška opterećenja na kralježnici
- Stres i nervozni šokovi
- metabolički poremećaji
- Nošenje nepravilnih cipela
- Uputna prehrana
- Razdoblje trudnoće
Kao što vidite, ne postoji poseban uzrok koji vodi do razvoja cervikalne osteohondroze. Proces degenerativnih promjena u intervertebralnim diskovima obično se javlja polako i neprimjetno.
Faze razvoja cervikalne osteohondroze
Vrlo često osoba ne sumnja na prisutnost takve bolesti kao što su simptomi osjećaja i glavobolje i boli u vratu ne obraćaju pažnju, ili je ograničena na slikanje lijekova. Međutim, razvoj osteohondroze događa se u nekoliko faza:
- U prvoj fazi nelagoda u vratu započinje dugotrajnim hodanjem, dugotrajnim sjedenjem za računalom ili vožnjom u jednom položaju. U intervertebralnim diskovima počinju se formirati mali brtvi. Degenerativne promjene u kralježnici u početnoj fazi.
- U drugoj fazi razvoja osteohondroze, u privremenom dijelu glave, u vratu se pojavljuje produljena bol. Na ušima može doći do zvona, boli kada ste nagnuli i okrenuli glavu. Mobilnost kralježaka vrata počinje opadati, moguće je protjerivanje intervertebralnih diskova.
- U trećoj fazi izgovaraju se naboje glavobolje. Osoba osjeća vrtoglavicu, nedostatak zraka, kratkoću daha. Može biti prisutna bol u ramenima i različitim dijelovima kralježnice. Mobilnost vrata je ograničena. Vlaknasti prsten intervertebralnih diskova je uništen, istočna jezgra gubi svoju elastičnost. Degenerativne promjene u kralježničnim diskovima se izgovaraju.
- Posljednju fazu u razvoju cervikalne osteohondroze karakterizira prisutnost intervertebralnih hernija. Većina destruktivnih promjena je nepovratna. Gotovo svi dijelovi kralježnice su pogođeni. Liječenje je moguće samo kirurškom intervencijom.
Simptomi cervikalne osteohondroze
Uz glavobolju i bol u vratu, ovisno o stadiju razvoja procesa cervikalne osteohondroze, brojni simptomi koji prate ovu bolest mogu se nazvati:
- Osjećaj ozbiljnosti u glavi
- Klikom kralježaka prilikom okretanja ili naginjanja glave
- Osjećaj mrvice u vratu
- Buka u ušima i osjećaj zagušenja
- Vrtoglavica
- Utrnutost u ramenima ili lopaticama
- Bol u prsima
- Osjećaj nedostatka zraka
- Kvržica u grlu
- Osjećaj mučnine
- Visi u očima, leti pred mojim očima
- Poboljšanje tjelesne temperature
- Povećavanje krvnog tlaka
Simptomi se mogu dogoditi iznenada ili imati redoviti karakter. Često bol u vratu i okcipitalni dio glave osjeća se do večeri. Mnogo sati nepomičnog sjedenja u jednom položaju utječe. Kralježne arterije koje nose krv do mozga stisnu se i grčevi. Kao rezultat manifestacije cirkulacije krvi, mozak prvenstveno pati. Često spazam arterija i dima u vratu dovodi do ograničene pokretljivosti. Osoba privremeno, ili najčešće, dugo ne može okrenuti vrat. Vrtoglavica, buka i zvona u ušima, osjećaj zagušenja također se događa kao posljedica smanjenja protoka krvi od kralježanih arterija u glavu. Vrtoglavica može biti sistemska, a ne sistemska. Sa sistemskom vrtoglavicom, osoba ima osjećaj kružne rotacije predmeta oko sebe. S ne -sistemskom vrtoglavicom ne postoji osjećaj kružne rotacije, ali postoji neizvjesno stanje kada tijelo stoji, može se primijetiti i prisutnost mučnine.

Često, uz osteohondrozu grlića maternice, javljaju se prstiju živca. Ovo je stanje zbog pomaka kralježaka u bilo kojem smjeru kralježnice. Rastrojeni kralježnici stisnu živčane završetke, to dovodi do grčeva krvnih žila, osjećaja nedostatka zraka. Uz dugotrajni nedostatak kisika, osoba može započeti kratkoću daha. Daleko otkucaji srca, stiskajući bol u području srca, povećavajući krvni tlak - česti istodobni simptomi u oštećenju intervertebralnih diskova grlića maternice.
Posljedice i komplikacije cervikalne osteohondroze
U slučaju kršenja normalnog protoka krvi u kralješkama, pati autonomni živčani sustav. Spaziranje krvnih žila i skokova u krvnom tlaku može dovesti do stanja nesvjestice. U slučaju nesvjestice, trebali biste odmah pružiti prvu pomoć osobi. Potrebno je staviti tijelo tako da noge budu iznad glave, to će dovesti do normalne cirkulacije krvi u vratu i aktivirati protok u mozak. Ponekad, s ciljem razvoja kralježaka grlića maternice i miješanja smrznutog vrata s dugoročnim tijelom tijela u jednom položaju, osoba počinje čvrsto i brzo uviti glavu ulijevo i desno. Kao rezultat toga, kralježnična arterija je spazmodična, a umjesto stanja olakšanja, osoba počinje osjećati vrtoglavicu, zvonjenje u ušima, oštre glavobolje, što također može dovesti do povećanja krvnog tlaka i stanja nesvjestice.
Glavna i uobičajena komplikacija cervikalne osteohondroze je pojava intervertebralnih hernija i izbočenja. Hernija kralježnice rezultat je degradacije i uništavanja intervertebralnog diska. S hernijama i izbočenjima, stisnuvši i strpajući sadržaj vlaknastog prstena u bilo kojem smjeru. U isto vrijeme, osoba osjeća stalnu bol zbog trenja stisnutih intervertebralnih diskova jedni protiv drugih. Najteža komplikacija cervikalne osteohondroze je bolest - mijelopatija, u kojoj je leđna moždina uništena. Mijelopatija je najčešće lokalizirana u kralježnici grlića maternice. U ovoj bolesti osoba osjeća utrnulost ili trzanje u udovima, slabost i nehotično trzanje mišića tijela, boli u prsima i između lopatica.
Dijagnoza i otkrivanje cervikalne osteohondroze
U prisutnosti jednog ili više simptoma koji ukazuju na pojavu cervikalne osteohondroze, morate se posavjetovati s liječnikom. Neuropatolog ili ortoped ispitat će pacijenta s procjenom bolova i pokretljivosti kralježnice grlića maternice, otkriti istodobne simptome i preporučiti da nužne dijagnostičke mjere. Najpouzdanije u našem vremenu je magnetska rezonanca (MRI). Kao rezultat pregleda kod pacijenta, prisutnost cervikalne osteohondroze, kao i protruzija ili herniju, može se otkriti sa 100% točnošću. Kao kontraindikacije dijagnostici magnetske rezonancije, može se pripisati prisutnost pejsmejkera kod pacijenta. Dob djece i trudnoća na kontraindikacije ne primjenjuju se zbog činjenice da tijekom MRI -a ne postoji X -Ray zračenje. Za razliku od rendgenske slike, gdje su vidljive samo kosti kostura, s magnetskom rezonancom, vidljive su sva meka tkiva, mišiće, ligamente, diskove, leđnu moždinu u vratu i živčane vlakna. X -Ray, kao metoda za otkrivanje osteohondroze grlića maternice, primjenjiva je samo u ranim fazama bolesti. Prednost ove metode ispitivanja može se smatrati brzinom, dostupnošću i niskim troškovima. Koristeći se X -ray, može se otkriti samo stupanj promjena u intervertebralnim diskovima, isključujući ispitivanje mekih tkiva, muza i živčanih vlakana u vratu.
Prevencija cervikalne osteohondroze
Kao prevencija cervikalne osteohondroze, mogu se navesti neki savjeti:
- Izbjegavajte podizanje ozbiljnosti. Ako je potrebno, podignite tešku, morate ispravno distribuirati teret na cijeloj kralježnici.
- Izbjegavajte dugotrajna mjesta u jednom položaju, isključite mnogo sati pregleda televizijskih programa bez promjene položaja tijela.
- Krevet i jastuk za spavanje i odmor trebaju biti prikladni. Ortopedski madrac i anatomski ortopedski jastuk poželjan je, odabran u pojedinoj veličini.
- Potrebno je promatrati pravila koja sprečavaju zakrivljenost držanja. Ispravan, pa čak i položaj glave, vrata i leđa prilikom hodanja i sjedenja, pružaju zdravlje ne samo kralježnice maternice, već i cijelu kralježnicu.
- Pravilna prehrana s velikom količinom proteinskih proizvoda, žitarica, voća i povrća pružit će tijelu potrebne vitamine i elemente u tragovima.
- Uključivanje u prehranu hrane kao što su žele, žele, morska riba i plodovi mora s kolagenom, nesumnjivo će biti korisno za kosti kostura, ligamena i hrskavice.
- Pravilna i dovoljna uporaba jednostavne čiste vode spriječit će sušenje sadržaja intervertebralnih diskova i pojave cervikalne osteohondroze.
- Fizičke vježbe i fizička aktivnost u bilo kojoj dobi vrlo su važni. Osim što su hodali svježim zrakom, trčanje kukavičluka, plivanja, aquaerobika, joge i pilatesa vrlo su korisni.
Liječenje. Cervikalna osteohondroza senzacija simptoma
Za liječenje cervikalne osteohondroze koriste se lijekovi, fiziološke postupke, masaža, posebne vježbe i gimnastika, a u ekstremnim slučajevima kirurška intervencija nije isključena. Analgetici se uspješno koriste za ublažavanje boli. Da bi se ublažili upalni proces, naznačeni su nesteroidni lijekovi. S grčevima mišića, liječnici preporučuju opuštanje. S redovitim grčevima mišića vrata potreban je poseban ortopedski ovratnik. Za smanjenje boli koriste se protuupalne masti. S sporog cervikalne osteohondroze, fizio -postupci se propisuju izvan pogoršanja. Oni su se dobro dokazali u liječenju Oster osteohondroze: magnetoterapija, elektroforeza, UHF i terapija udarnim valovima. Tijekom fizioloških postupaka, upalni procesi u tijelu su utihnuti, poboljšava se opskrba krvlju u vratnoj kralježnici. Uobičajena masaža je također naznačena za osteohondrozu.
Među vježbama za liječenje cervikalne osteohondroze, 5 glavnih se široko koristi sporim tempom. Ponovite vježbe od tri do pet puta.
- Prva vježba. Sastoji se u usporenim zavojima glave lijevo i desno. Ramena ostaju nepomična.
- Vježba je druga. Potrebno je pritisnuti na čelo dlanom, lagano naprežući mišiće vrata.
- Vježba je treća. Sastoji se u sklonostima glave lijevo i desno, dok kad se nagnu ulijevo, trebali biste spustiti glavu što je moguće niže i dodirnite lijevo rame lijevim uhom, a kad se nagnete udesno - dodirnite desno uho na desno rame.
- Vježbajte četvrto. Preporučuje se pritisnuti lijevim dlanom na hramu na lijevoj strani glave, sličnim desnom dlanu uz hram na desnoj strani glave.
- Vježbajte peto. Polako nagnete bradu na vrat, dok okrećete glavu prvo ulijevo, a zatim udesno.
Ove jednostavne, ali učinkovite vježbe mogu se izvoditi svaki dan, s 10-15 minuta slobodnog vremena na zalihama.
Zaključak
U našem tijelu kralježnica ima pet odjela. Cervikalna kralježnica zaslužuje posebnu pažnju. S obzirom na složene simptome, prisutnost mnogih povezanih bolesti i nedostatak dovoljne kontrole, pojava cervikalne osteohondroze ozbiljan je problem. Počevši od uobičajene lagane nelagode u vratu, bez odgovarajućeg tretmana, intervertebralni diskovi počinju proći degenerativne promjene, uzrokujući puno neugodnosti osobi. Vrtoglavica, bol u okcipitalnim i vremenskim dijelovima glave, bolovima u vratu, zvona i buke u ušima - glavni, ali ne jedini simptomi manifestacija cervikalne osteohondroze. Kako bi se osteohondroza grlića maternice u fazi njegove pojave prešla na nepovratne promjene i posljedice, trebali biste se pridržavati jednostavnih prehrambenih pravila i režima vode, redovito se bavite fizičkim vježbama, nadgledajte držanje i položaj glave dok hodate, stoje ili sjede. Dugotrajni nalaz tijela strogo je kontraindiciran.